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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y ALIMENTACIÓN. MÉTODO DE ENTRENAMIENTO NAVOBC (LIBR

VILLALBA, NACHO / OCIO, AITOR

El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio, conocido deportista de elite....

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