Búsqueda de Editorial : TUTOR EDICIONES / Colección : VARIOS

409 resultados

  • ELLAS ENTRENAN
    TABARES, SARA
    El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas… Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando...
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    26,00 €

  • POWERLIFTING
    AUSTIN, DAN / MANN, BRYAN
    Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de cal...
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    35,00 €

  • DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    COSGROVE, ALWYN / RASMUSSEN, CRAIG
    Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por ...
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    39,95 €

  • REGLAS DEL ENTRENADOR. COACHING RULES
    REARICK, BRENDON
    Manual práctico para una carrera profesional de éxito Hoy día, las profesiones del entorno de la fuerza y el acondicionamiento físico se han ganado el respeto de otros campos y ahora se consideran, en su conjunto, una opción de carrera profesional legítima. Ser entrenador o preparador físico ya no se ve solo como un pasatiempo. Existen innumerables libros teóricos del entren...
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    19,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA
    BENARDOT, DAN
    Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos Obra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas investigac...
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  • CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL
    SCHOENFELD, BRAD
    Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, PhD, reconocido experto internacional de la materia, este libro constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrol...
    En Reimpresión. Consultenos

    55,00 €

  • PREDEPORTE
    ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
    El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicod...
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    21,00 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL BALONCESTO
    GILLET, JAVAIR / BURGOS, BILL
    Mejorar el rendimiento con base en la ciencia Desarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobre la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. También ...
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    35,00 €

  • ENTRENAMIENTO MEDITERRÁNEO
    NOTARIO, RAÚL
    Un método para mejorar tu condición física y tu salud ¡ Si quieres, puedes! De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el método de ...
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    29,95 €

  • CUANDO DECIR NO ES EL CAMINO
    MONTERO KIESOW, MANUEL / MONTERO KIESOW, RAQUEL
    Una mirada vital a la violencia hacia la mujer Este libro aborda el tema de la violencia hacia la mujer de una manera integral. Expone las teorías que explican dicha violencia, los efectos que se derivan de ella y enseña a identificar las situaciones de maltrato y sus consecuencias. Igualmente, se especifican las distintas situaciones de riesgo y cómo afrontarlas. Además, entr...
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    22,00 €

  • UN PSICÓLOGO EN TU EQUIPO
    GONZÁLEZ NOSTI, EMILIO
    Futbolistas de la cabeza a los pies El fútbol se exterioriza en los pies, pero comienza en la cabeza. Para ser un jugador extraordinario, es decir, de los pies a la cabeza, el orden del procesamiento es a la inversa, de la cabeza a los pies. En deporte nos han mostrado cómo medir y entrenar todas las fuerzas y habilidades posibles: velocidad, explosividad, fuerza máxima… Pero ...
    Agotado en la editorial

    12,50 €

  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS
    G. NELSON, ARNOLD / KOKKONEN, JOUKO
    El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular Nueva edición ampliada y actualizada de la guía anatómica imprescindible de estiramientos, de la que se han vendido más de 450.000 ejemplares en todo el mundo. Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como ...
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    35,00 €

  • NURICIÓN DEPORTIVA BASADA EN ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL
    LARSON MEYER, ENETTE
    Nutrición vegetariana al alcance de todos ¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que confían en los alimentos y bebidas elaborados sin productos de origen animal. En este libro, los autores combinan décadas de investigaciones basadas en evidencias co...
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    39,95 €

  • BIBLIA DE LA SENTADILLA (THE SQUAT BIBLE)
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horsc...
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    29,95 €

  • TIMING EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    ASHMORE, AMY
    Nuevo enfoque para mejorar el rendimiento. Desde la aparición del entrenamiento periodizado, los científicos del deporte saben que el timing, o la elección del momento oportuno para entrenar, es una de las variables de programación más decisiva para optimizar el rendimiento. Las investigaciones más recientes, al descubrir la existencia de relojes dentro de cada uno de los más ...
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    29,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP, ASKER / GLEESON, MICHAEL
    Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a tr...
    Agotado en la editorial

    95,00 €

  • DESARROLLO DE LA POTENCIA, EL
    MCGUIGAN, MIKE
    Incremento definitivo de la potencia atlética Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progr...
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    25,00 €

  • REGLAS DE GOLF ILUSTRADAS
    ROYAL & ANCIENT GOLF CLUB OF ST. ANDREWS
    Este libro contiene todas las Reglas revisadas al 1 de enero de 2016, junto con más de 100 fotografías en color y más de 70 ilustraciones diseñadas para entender de modo claro las reglas del juego, con particular énfasis en aquellas situaciones que causan mayor dificultad a los golfistas de todos los niveles. Obstrucciones, bunkers, fuera de límites, bolas perdidas, bolas inju...
    En Reimpresión. Consultenos

    22,00 €

  • GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO A PIE
    SOMAVILLA, JOSÉ MANUEL
    La Ruta Jacobea descrita en 34 etapas Desde la primera edición de esta Guía del Camino de Santiago a pie han transcurrido más de quince años, y veintisiete desde que su autor, José Manuel Somavilla, descubriese la Ruta Jacobea en 1989 y quedase enamorado de ella. Desde entonces ha recorrido el Camino de Santiago a pie año tras año. Fruto de esa experiencia contrastada que muc...
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    9,95 €

  • MÉTODO MEB PARA CORREDORES
    KEFLEZIGHI, MEB / DOUGLAS, SCOTT
    Con su histórica victoria en el Maratón de Boston de 2014, Meb Keflezighi consolidó su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de fondo. Corredores de todas las partes del mundo querían saber cómo alguien dos semanas antes de cumplir 39 años, que al inscribirse en la carrera tenía solamente la 15.ª mejor marca de maratón del año, pudo derrotar al mejor plantel d...
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    19,95 €

  • APRENDER A VER CON CON CREATIVIDAD
    PETERSON, BRYAN
    Esta obra del experimentado fotógrafo Bryan Peterson propone un enfoque radicalmente diferente de la creatividad, al afirmar que no solo se trata de una aptitud inherente, sino de una destreza que se puede aprender y aplicar. Utilizando fotos originales de su impresionante portfolio, Peterson enseña al lector a "ver de verdad" a través de los objetivos de la cámara. Explica los...
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    22,00 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    KAMINOFF / MATTHEWS
    Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y más información organizada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda delas estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas depie, observe cómo determinados múscul...
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    29,95 €

  • JARDÍN DEL SIGLO XXI, EL
    CANO / DOMÍNGUEZ
    El verdor y la frondosidad sosteniblesLibro práctico ilustrado con recursos, técnicas y estrategias para conseguirjardines que tengan en cuenta las limitaciones climatológicas y la ineludiblenecesidad de reducir los costes, no solo económicos sino también ambientales, yque al mismo tiempo conjuguen sostenibilidad, funcionalidad y estética en el jardín. ...
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    19,95 €

  • GUÍA COMPLETA DEL VIDEO HD PARA FOTÓGRAFOS DIGITALES
    SHEPPARD / GUNCHEON
    Hoy en día los fotógrafos pueden, con una cámara fotográfica réflex digital,grabar tanto imágenes fijas de alta calidad como vídeos de alta definición (HD).Aproveche plenamente las posibilidades de grabar vídeos en alta definición (HD) que le ofrecenlos últimos modelos de cámaras fotográficas réflex digitales, gracias a los consejos expertosde este libro. Conocerá todo lo neces...
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  • 50 DOMINADAS
    STEWARD, BRETT
    ¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas!Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en ?test de campo?, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese...
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    14,00 €

  • 175 JUEGOS Y EJERCICIOS DE FÚTBOL
    LUXBACHER, JOSEPH A.
    175 juegos y ejercicios de fútbol presenta los mejores ejercicios en gruposreducidos para desarrollar la técnica, las habilidades básicas y el sentidofutbolístico de los jugadores. En este libro encontrará ejercicios para cadaaspecto del juego:? Calentamiento y preparación física? Conducción y protección del balón, regate y entradas defensivas? Pase y recepción del balón? Tiro ...
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    19,95 €

  • KRAV MAGA. MANUAL DE INICIACIÓN
    LEVINE / WHITMAN
    Todo lo necesario para el aprendizaje del sistema definitivo de defensa y combateCon más de 360 fotografías paso a paso, Krav Maga. Manual de iniciación facilita elaprendizaje del sistema de defensa personal y de combate más efectivo del mundo.Como sistema oficial de combate de las Fuerzas de Defensa israelíes, el Krav Magaha demostrado su eficacia para integrantes de unidades ...
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    19,95 €

  • FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA CON EL IPHONE
    BURKHOLDER, DAN
    ¿Le gustaría aprovechar más la cámara de su iPhone?? Con esta guía fácil de utilizar,convertirá su iPhone? en una herramienta artística potente y divertida. Aprovecharáal máximo el hardware y experimentará con las múltiples aplicaciones disponibles en laApp Store de Apple?, para utilizar en cualquiera de los diferentes modelos de iPhone?que están en el mercado.? Encuentre y uti...
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  • REALIZACIÓN PASO A PASO DE NUDOS Y AYUSTES. LIBRO Y DVD
    FRIEDL, EGMOND M.
    Guía para realizar nudos y ayustes totalmente novedosa: por primera vez se presentan los nudos, ayustesy falcaceados más importantes realizados en cabos modernos, en formato audiovisual.La combinación del LIBRO y DVD representa la forma ideal de aprender esta habilidady llevarla a la perfección.EL LIBRORecoge en 64 páginas, profusamente ilustradas con fotografías en color, la r...
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  • REGLAS DE GOLF ILUSTRADAS 2012-2015
    ROYAL & ANCIENT GOLF CLUB OF ST. ANDREWS
    Las Reglas de Golf, más claras y detalladasCompletamente rediseñado para esta edición, este libro contiene todas las Reglasrevisadas al 1 de enero de 2012, junto con más de 100 fotografías y 70 ilustracionespara facilitar la comprensión de las reglas del juego. Contiene incidentes reales ypreguntas y respuestas frecuentes sobre las situaciones más controvertidas. ...
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