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EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
Título:
EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
Subtítulo:
Autor:
LIEBMAN, HOLLIS
Editorial:
RBA EDITORES
Año de edición:
2015
Materia
TODOS LOS DEPORTES
ISBN:
978-84-9056-463-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Descatalogado
Colección:
RPRA
15,00 €

Sinopsis

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.