Búsqueda de Editorial : DESCLEE DE BROUWER S.A. / Colección : ANICCA

9 resultados

  • HEROÍNAS COMPASIVAS
    DIEGO PEDRO, REBECA / GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, EDGAR / NEGI, LOBSANG TENZIN
    Esperanza acaba de pasar por un proceso de cáncer de mama. Tras recibir el alta médica se encuentra perdida, siente que su familia no la acompaña y no sabe cómo volver a vivir su vida cotidiana. En este camino de autoconocimiento tras el cáncer, se reencontrará con su amiga Abril, quien la animará a participar en un curso de CBCT® que cambiará la visión de sí misma y de la vida...
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  • GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS PARA EL TOC. UN MANUAL PARA SUPERAR LAS OBSESIONES
    HERSHFIELD, JON / CORBOY, TOM
    Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias. Si ha probado diferentes opciones de tratamiento con escaso éxito, no pierda la esperanza. Podría beneficiarse de u...
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  • HUMANIDAD COMPARTIDA. HABITANDO JUNTOS EL MOMENTO PRESENTE
    ARAYA VÉLIZ, CLAUDIO
    Combinando a la perfección la psicología científica, antiguas tradiciones de sabiduría, la biología evolutiva y años de enseñanza y práctica clínica, Claudio Araya proporciona herramientas prácticas que cualquiera puede usar para sentirse menos ansioso, solo y desanimado en su vida, para contrarrestar la angustia psicológica y para vivir una vida más feliz y plena.¡Se lo recomi...
    En Reimpresión. Consultenos

    17,99 €

  • MEDITACIÓN SATIPATTHANA
    ANALAYO, BHIKKHU
    Bhikkhu Analayo es uno de los mayores expertos mundiales en el tema de la meditación y las escrituras budistas, concretamente sobre el Sutra Satipatthana, una de las enseñanzas nucleares del budismo. A su extenso conocimiento teórico se une su gran experiencia meditativa, pues lleva años dedicado a la meditación. Existen muchos otros libros sobre el Satipatthana. Habitualmente ...
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  • MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
    BODIAN, STEPHAN
    El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón -se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento-. Sin embargo, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable lista de cosas por hacer. ¿Qué pasaría si dejásemos de trat...
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  • MINDFULNESS PARA EL TDAH EN LA EDAD ADULTA. UN PROGRAMA DE OCHO PASOS PARA FORTA
    ZYLOWSKA, LIDIA
    Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.¿Tiene problemas para prestar atención y para mantenerse centrado en una tarea? ¿Sufre de desorganización, procrastinación o falta de memoria? ¿Tiene dificultades con la inquietud o le cuesta manejar los sentimientos intensos como la ira y la frustración?De ser así, es posible que tenga un tr...
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  • MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN
    SHANKMAN, RICHARD
    Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera aprender a meditar... Un auténtico regalo. Bob Stahl, PhD, autor de Calmar los ataques de pánico. ¡Estamos ante una magnífica guía de práctica!Las personas que no tienen fácil acceso a un ma...
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  • PODER DE LA AUTOCOMPASIÓN
    WELFORD, MARY
    Enormemente accesible, comprensivo y divertido. Recomiendo este libro, rebosante de brillantes metáforas clínicas y técnicas creativas, a todos aquellos que quieran mejorar su autoconfianza. Sam Cartwright-Hatton, Universidad de Sussex Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negat...
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    24,99 €

  • CINCO CLAVES DE LA COMUNICACIÓN MINDFUL
    CHAPMAN, SUSAN GILLIS
    Ser conscientes de un solo defecto dentro de nosotros mismos es más útil que ser conscientes de un millar de defectos en otra persona. Dalai Lama Una buena comunicación es esencial para cualquier relación sana ?ya sea entre las parejas, los familiares, los amigos o los compañeros de trabajo?, y el mindfulness puede ayudarnos a comunicarnos más eficazmente y con más sentido, ta...
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    27,00 €