Libros de Salud ~

Salud. divulgación y vida saludable Embarazo, parto, cuidado del bebe Salud/ nutrición y dietas Sexualidad Terapias alternativas

En esta categoría encontrarás libros relacionados con la salud, el bienestar y el cuidado personal.

Nuestra colección incluye obras sobre vida saludable, nutrición, embarazo y cuidado del bebé, sexualidad, terapias alternativas y divulgación médica.

Estos libros están pensados para personas que desean mejorar su calidad de vida, prevenir enfermedades y adoptar hábitos saludables.

Descubre nuestra selección de libros de salud y aprende a cuidar mejor de ti y de los tuyos.

Algunas novedades de esa materia

  • LOS CHAKRAS, EL NERVIO VAGO Y TU ALMA
    LLEWELYN, C. J.
    La travesía hacia el bienestar a través de la energía sutil y tu sistema nervioso Tu cuerpo no está «fallando»: está intentando mantenerte a salvo. En este libro descubrirás que el nervio vago funciona como un GPS interno y que los chakras actúan como sensores que reflejan lo que sientes, piensas y callas. Con un lenguaje cercano y una mirada integradora (ciencia, terapia y ...
    Agotado en la editorial

    19,00 €

  • QUÍMICA DE LA FELICIDAD, LA
    PERRY, GEORGIA
    Todos llevamos dentro sustancias químicas capaces de transformar radicalmente nuestro estado de ánimo cuando se activan. Con la ayuda de este libro, aprenderás a estimular tus cuatro sustancias de la felicidad siempre que necesites un pequeño empujón. Primero, identifica cuál crees que te hace más falta: - Serotonina: el regulador del estado de ánimo. - Oxcitocina: la ...
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    11,00 €

  • ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    SINCLAIR, DAVID A. / LAPLANTE, MATTHEW D.
    ¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sob...
    Lo tenemos ;)

    12,95 €

  • VIVE SIN INFLAMACIÓN
    SENDINO (@DRA.SENDINO), DRA. IRENE
    Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas.»Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una razón aparente?¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula ...
    Lo tenemos ;)

    12,95 €

  • QUEMA TU DIETA
    GALANCHO, ISMAEL
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que respon...
    Lo tenemos ;)

    8,95 €

  • MÁS ALLÁ DE LA CONDUCTA
    SANTANA MUÑOZ, NURIA
    "¿Qué ocurre cuando las herramientas tradicionales de crianza no funcionan? Cuando un niño, niña o adolescente ha vivido separaciones tempranas, negligencia o entornos inestables, su cerebro no aprende a confiar; aprende a sobrevivir. En estos contextos, ...
    Lo tenemos ;)

    22,50 €

  • FUMABOOK
    ALLES, PABLO M.
    ¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)? Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre. ¡Eficacia contrastada en 5.000 personas! Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aún más fácil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algún...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €

  • TRAMPA DE COMER BIEN, LA
    CARRILLO ALVAREZ, ELENA
    Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de “hacerlo bien”. Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias están cond...
    Lo tenemos ;)

    16,90 €

  • 30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME
    ROY, CÉLINE / PARÉE, VIRGINIE
    En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...
    Lo tenemos ;)

    20,90 €

  • NO ESTÁS ROTA
    CASPERSON, DRA. KELLY
    Lo tenemos ;)

    13,95 €

  • SANAR ES EL NUEVO ÉXTASIS
    KING, VEX
    Lo tenemos ;)

    12,50 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos ...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €