A MAYOR CLARIDAD, MAYOR CONFIANZA

A MAYOR CLARIDAD, MAYOR CONFIANZA

PARTICIPAR EN EL PROYECTO SHAMATHA: MEDITACIÓN Y CIENCIA

VAN WANING, MD PHD ADELINE

29,50 €
IVA incluido
Descatalogado por la editorial
Editorial:
ELEFTHERIA, EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-946747-3-0
Páginas:
422
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIOS
29,50 €
IVA incluido
Descatalogado por la editorial
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A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU.
Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y científico. No obstante, lo más importante es que también es un recorrido personal, un viaje que la autora comparte aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar.
Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctora en Psiquiatría y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabaja principalmente en los Países Bajos. Ofrece orientación y guía de meditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.

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