AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

APARICIO / PÉREZ

7,95 €
IVA incluido
Agotado en la editorial
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2013
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-270-3962-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIVIR MEJOR
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Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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