BIBLIA DE LA SENTADILLA (THE SQUAT BIBLE)

BIBLIA DE LA SENTADILLA (THE SQUAT BIBLE)

LA GU¡A DEFINITIVA PARA DOMINAR LA SENTADILLA Y DESCUBRIR TU VERD

HORSCHIG, AARON

29,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
2020
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-16676-91-0
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIOS
29,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Añadir a favoritos

La guía definitiva para dominar la sentadilla



Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general.



En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial.



¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!

Artículos relacionados

  • REAL MADRID
    ROMERO, ANTONIO
    Real Madrid. 125 a?os de historia blanca recorre la trayectoria del club más laureado del fútbol mundial en v¡speras de su 125.º aniversario, que se celebrará en 2027. A través de la mirada de Antonio Romero, uno de los periodistas que mejor conoce el d¡a a d¡a del equipo tras más de dos décadas siguiéndolo de cerca, el lector se adentra en un viaje apasionante por los grandes...
    Lo tenemos ;)

    25,95 €

  • MIRA LA BOLA!
    LAGARES, SISU
    ¡Mira la bola! ofrece enseñanzas prácticas de gran utilidad para cualquier profesional de la gestión, a la vez que transmite una determinada manera de entender la empresa: una visión basada en el aprendizaje continuo, la mejora permanente, la humildad y l ...
    Lo tenemos ;)

    17,00 €

  • LESIONES EN EL TRIATLÓN
    OGANDO BEREA, HUGO / GÓMEZ NOYA, JAVIER
    Una guía práctica para conocer, prevenir y afrontar las lesiones Las lesiones son los peores enemigos de los deportistas. La gran diferencia está en cómo se aprende de ellas para minimizar el riesgo de que vuelvan a surgir en un futuro, cómo trabajar para prevenirlas, cómo afrontarlas psicológicamente, la capacidad de analizar la situación y tomar decisiones adecuadas estraté...
    Lo tenemos ;)

    22,00 €

  • IMPARABLE
    BUCHER, RIC
    ¿Qué diferencia a los mejores deportistas del resto? ¿Qué les permite elevar su juego a niveles más altos que otros que pueden ser más grandes, fuertes o rápidos? La entrenabilidad.El analista deportivo Ric Bucher lleva las tres últimas décadas rodeado de algunos de los mejores deportistas de nuestra era. Con los años, se fue obsesionando con una pregunta definitiva para el dep...
    Lo tenemos ;)

    24,95 €

  • ESPAÑA ¡DOS ESTRELLAS!
    LINARES, MIGUEL ANGEL
    "ESPAÑA ¡DOS ESTRELLAS! es el primer libro publicado sobre la España bicampeona del mundo de fútbol, una obra que recorre con rigor y espectacularidad visual toda la historia de la selección española. Concebido como un "spin-off" del exitoso "FÚTBOL IS LIFE", este libro reúne en sus páginas los grandes momentos de la selección española de fútbol, "La Roja", desde sus ...
    Lo tenemos ;)

    25,00 €

  • OPTIMÍZATE
    DOCTOR, ALDO
    "Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar...
    Lo tenemos ;)

    9,95 €

Otros libros del autor

  • RECONSTRUYENDO A MILÓN
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento Milón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda desarrolló su fuerza desde joven levantando en brazos a un ternero y cargando con él sobre los hombros todo el día. A medida que el ternero creció, también lo hizo la fuerza de Milón; así nació el concepto de aumento ...
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    60,00 €