MERCIER, PATRICIA
La Biblia de los chakras te ofrece toda la información que necesitas conocer para trabajar con los chakras, auténticas ruedas de energía coporal. Aporta también explicaciones muy precisas sobre las auras, la energía sutil y el equilibrio de los chakras, y conocerás los orígenes de estos últimos según la tradición india. Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, además de interesantes explicaciones sobre las posturas de yoga que contribuyen a adquirir conciencia de los chakras y a estimular el flujo de energía a través del cuerpo. Este libro incorpora, además, interesante información sobre la historia de los chakras en otras tradiciones, datos sobre chakras recientemente descubiertos y explicaciones sobre avanzadas técnicas de sanación. Gracias a esta obra podrás alcanzar nuevos niveles de salud, bienestar y desarrollo espiritual. Este libro comienza con una descripción de los chakras y las sutiles bioenergís presentes en el interior y en el exterior de nuestro cuerpo, en general conocidas como "estratos" o "capas" del aura. A continuación, aporta información detallada sobre cada uno de los siete chakras principales, sus correspondencias en el cuerpo físico y una serie de técnicas para equilibrar la energía de la fuerza vital mediante ejercicios de respiración y visualización. También se exploran los orígenes de los chakras en la tradición india y se los vincula a la práctica del yoga en la actualidad. Los chakras resultan fundamentales para comprender la sanación holística, y estas siete secciones del libro incluyen sencillas instrucciones para el empleo de cristales, colores, sonidos, aromaterapia y varios otros métodos de autosanación muy eficaces, que aportan importante información para principiantes, sanadores y practicantes por igual. Las últimas secciones del libro exploran los chakras más recientemente descubiertos. Todos los chakras son analizados en el contexto de otras tradiciones, como el taoísmo, la Cábala, el sufismo, las enseñanzas mayas e incas y el chamanismo; también se hace alusión a los chakras de la Tierra y planetarios. Culminando con una sección dedicada a los chakras en relación con la sanación, el libro explica las pautas para ayudar a quien lo necesite. Las últimas secciones del libro
