BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

LA GUÍA DEFINITIVA DEL YOGA ACTUAL

BROWN, CHRISTINA

16,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Terapias alternativas
ISBN:
978-84-8445-611-7
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUERPO MENTE
16,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Añadir a favoritos

En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
yoga en casa.
* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.

Artículos relacionados

  • 30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME
    ROY, CÉLINE / PARÉE, VIRGINIE
    En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...
    Lo tenemos ;)

    20,90 €

  • PUNTOS Y CANALES DE ACUPUNTURA
    VERÁSTEGUI ESCOLANO, CRISTINA / PÉREZ SAMARTÍN, ALBERTO
    Esta obra obtuvo el XVII Premio Nacional de Edición Universitaria (2014) a la mejor monografía en las áreas de Ciencias de la Salud. Recoge los aspectos imprescindibles para el profesional, estudiante o interesado en la medicina tradicional china que desee utilizar técnicas terapeúticas como la Acupuntura o el Tuina (masaje tradicional chino) y que precisa de una localización ...
    Lo tenemos ;)

    28,00 €

  • SANAR ES EL NUEVO ÉXTASIS
    KING, VEX
    Lo tenemos ;)

    12,50 €

  • METABOLISMO ULTRA PODEROSO
    SUÁREZ, FRANK
    Lo tenemos ;)

    21,00 €

  • DIABETES SIN PROBLEMAS
    SUAREZ, FRANK
    Lo tenemos ;)

    24,50 €

  • TRASCENDER LOS NIVELES DE CONCIENCIA
    HAWKINS,DAVID
    Lo tenemos ;)

    21,00 €

Otros libros del autor

  • YOGA SENCILLO Y NATURAL
    BROWN, CHRISTINA
    Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a...
    Agotado en la editorial

    5,95 €

  • BIBLIA DEL YOGA
    BROWN, CHRISTINA
    El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    16,95 €

  • BIBLIA DEL YOGA, LA
    BROWN, CHRISTINA
    Descatalogado por la editorial

    17,50 €