BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

LA GUÍA DEFINITIVA DEL YOGA ACTUAL

BROWN, CHRISTINA

16,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Terapias alternativas
ISBN:
978-84-8445-611-7
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUERPO MENTE
16,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Añadir a favoritos

En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
yoga en casa.
* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.

Artículos relacionados

  • METABOLISMO ULTRA PODEROSO
    SUÁREZ, FRANK
    Lo tenemos ;)

    21,00 €

  • DIABETES SIN PROBLEMAS
    SUAREZ, FRANK
    Lo tenemos ;)

    24,50 €

  • NAVEGANTES DEL ECO
    DE NAVERÁN ARRIERO, ENCARNACIÓN
    En esta ocasión, Toty de Naverán sorprende indagando en los v¡nculos del sapiencial Yì Jìng (I Ching) que fundamentan la Medicina China. Este nuevo libro ahonda en los or¡genes del corpus médico en el que se asientan los diagnósticos y tratamientos del Arte de la Acupuntura. Los desafiantes cap¡tulos que ordenan el texto invitan a rehabilitar los milenarios umbrales de la etiol...
    Preventa. Próxima aparición

    42,00 €

  • ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA ( E-BOOK)
    KORNGOLD, EFREM / BEINFIELD, HARRIET
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    9,95 €

  • TERAPIA CON LUZ ROJA. LA GUÍA DEFINITIVA
    WHITTEN, ARI
    Agotado en la editorial

    24,95 €

  • EXPUESTO AL FRÍO ( E-BOOK)
    HOF, WIM
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    8,95 €

Otros libros del autor

  • YOGA SENCILLO Y NATURAL
    BROWN, CHRISTINA
    Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a...
    Agotado en la editorial

    5,95 €

  • BIBLIA DEL YOGA
    BROWN, CHRISTINA
    El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...
    Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.

    16,95 €

  • BIBLIA DEL YOGA, LA
    BROWN, CHRISTINA
    Descatalogado por la editorial

    17,50 €