COMIDA QUE SANA

COMIDA QUE SANA

ALIMENTOS, PLANES Y RECETAS PARA UNA ALIMENTACION CONSCIENTE

AA.VV

9,95 €
IVA incluido
Agotado en la editorial
Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
2015
Materia
Salud. divulgación y vida saludable
ISBN:
978-84-16407-06-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Otros
Colección:
VARIOS
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Esta obra, mezcla de guía completa y recetario planificado, ayuda a sacar provecho de los innumerables beneficios para la salud y el bienestar que ofrecen los alimentos, reconocidos tanto por la medicina tradicional como por la moderna y avalados por el referente londinense en salud orgánica Neal's Yard Remedies. ? Propiedades curativas de más de 175 alimentos ? Ayuda a reconocer sus particularidades y a escoger productos biológicos de temporada, para completar una dieta variada y equilibrada ? Beneficios dietéticos clasificados por áreas de salud ? Consejos para sacar el mejor provecho posible de los alimentos ? Sugerencias para cocinarlos de manera sencilla y sabrosa ? Más de 150 recetas innovadoras, nutritivas y orientadas por área de salud, que van desde desayunos energéticos y zumos purificadores hasta postres para tratar o prevenir resfriados ? Planes diarios diseñados para combatir problemas de salud específicos

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