DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

ACTIVIDADES PARA ALCANZAR LA CALMA EN TU DÍA A DÍA

ARNOLD, SARAH JANE

9,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir
Editorial:
PLAZA JANES EDITORES
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02068-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
OBRAS DIVERSAS
9,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir
Añadir a favoritos

Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

Artículos relacionados

  • CAMINO DEL DUELO, EL
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida? Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales más impor...
    Lo tenemos ;)

    12,00 €

  • AL FINAL, LO ÚNICO QUE PASA ES QUE TODO PASA
    JORDÀ, NÚRIA
    1.1GTG 01.1 10000000000000000 ...
    Lo tenemos ;)

    19,90 €

  • ARTE DE VIVIR, EL (ILUSTRADO)
    SNIDER, GRANT
    1.1FX;VX 01.1 10000000000000000 ...
    Lo tenemos ;)

    24,95 €

  • DÓNDE ESTÁN LAS LLAVES?
    MARTÍNEZ-HORTA, SAUL
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Lo tenemos ;)

    19,95 €

  • PENSAMIENTOS DEL CORAZON (CARTAS)
    HAY, LOUISE L.
    1.1VSPM 01.1 10000000000000000 ...
    Lo tenemos ;)

    18,00 €

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Lo tenemos ;)

    20,90 €

Otros libros del autor

  • DULCES SUEÑOS
    ARNOLD, SARAH JANE
    ¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás ...
    Descatalogado por la editorial

    9,90 €