ENTRENA TU MENTE (PARA TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL)

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PARA TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

SÁNCHEZ YAGÜE, ALEJANDRA

9,95 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Editorial:
EDITATUM
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-18429-18-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GUIA BURROS
9,95 €
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En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento. Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.

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