MÁXIMO RENDIMIENTO

MÁXIMO RENDIMIENTO

SUBE DE NIVEL, EVITA EL AGOTAMIENTO, Y PROSPERA CON LA NUEVA CIENCIA DEL EXITO

STULBERG, BRAD / STEVE MAGNESS

14,50 €
IVA incluido
Sin Stock. Disponible en 2 días
Editorial:
SIRIO EDICIONES S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17030-99-5
Páginas:
297
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA - AUTOAYUDA
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Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto en salud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles de llevar a la práctica: pasar un rato en compañía de los amigos, alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos de personalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y los negocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre los factores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran la productividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos más prometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor de nosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.

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