MÉTODO PILATES PARA EL EMBARAZO

MÉTODO PILATES PARA EL EMBARAZO

EJERCICIOS DE TONIFICACION PARA LA FUTURA MADRE

GREEN, YOLANDE / KING, MICHAEL

12,90 €
IVA incluido
En Reimpresión. Consultenos
Editorial:
ONIRO
Año de edición:
2010
Materia
Embarazo, parto, cuidado del bebe
ISBN:
978-84-9754-448-1
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIOS
12,90 €
IVA incluido
En Reimpresión. Consultenos
Añadir a favoritos

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

Artículos relacionados

  • CRIANZA RESPETUOSA
    GARRIDO, JESÚS
    El deporte más extendido del mundo es explicar a los demás cómo criar a sus hijos. Todos sabemos cómo hacerlo cuando no somos los implicados. Pero la gran mayoría de lo que suele recomendarse es fruto de prejuicios.Lo que vamos a hacer en este libro es un recorrido por las fases más habituales de desarrollo de los bebés durante sus dos primeros años de vida, explicando los punt...
    Lo tenemos ;)

    19,95 €

  • SER MAMÁ CON DIABETES GESTACIONAL
    OLIVERA BELART (@COMADRONAENLAOLA), NAZARETH
    Este libro es el manual de consulta para las mujeres gestantes que buscan apoyo y respuestas profundas a su situación como diabéticas o para aquellas que desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo. Su tesis está rigurosamente basada en una evidencia que, aunque no ha llegado aún a muchas consultas, evoluciona a pasos agigantados y cambia la forma en que comprendemos ...
    Lo tenemos ;)

    22,90 €

  • MI AGENDA DE EMBARAZO
    MAYA, LETICIA / SAN SEGUNDO, MAR
    Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual a cada c...
    Lo tenemos ;)

    23,90 €

  • TU LACTANCIA VA A SER LA LECHE
    PADRÓ, ALBA
    Cuando hablamos de lactancia o, mejor dicho, de prepararnos para la lactancia, nuestra mente suele ir directamente a los beneficios que esta puede reportar al bebé. Pero ¿acaso esto es todo? Rotundamente, no. En este libro, tú, madre, vas a aprender cuáles son las necesidades básicas de tu pequeño y cuál será su comportamiento, junto con otras muchas cosas más Sin embargo, tamb...
    Lo tenemos ;)

    22,90 €

  • SER BEBÉ
    OLIVERA BELART (@COMADRONAENLAOLA), NAZARETH
    Después del éxito de Ser mamá, llega Ser bebé, un nuevo manual para las familias que habla sobre los bebés desde una mirada diferente. Ser bebé acerca al lector la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebés desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recién nacido. Porque el bebé humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esenci...
    Lo tenemos ;)

    23,90 €

  • NUESTRA PEQUEÑA GRAN HISTORIA
    Un álbum de recuerdos muy especial con el que celebrar la espera, el nacimiento y las primeras veces de tu bebé en familia. El embarazo y el primer año de tu bebé es una época muy especial, llena de primeras veces y momentos estelares en este viaje que iniciáis. Con este álbum de recuerdos y fotos interactivo, podréis rememorar en familia todos esos instantes únicos.¿Qué encont...
    Lo tenemos ;)

    19,95 €