PILATES. VIDA SANA

PILATES. VIDA SANA

VARIOS AUTORES

9,95 €
IVA incluido
Agotado en la editorial
Editorial:
TIKAL EDICIONES
Año de edición:
2010
Materia
Salud. divulgación y vida saludable
ISBN:
978-84-92678-68-6
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIDA SANA
9,95 €
IVA incluido
Agotado en la editorial
Añadir a favoritos

A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.

Artículos relacionados

  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    La musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. En este libro, Carla Zaplana nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emoc...
    Lo tenemos ;)

    18,95 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    Lo tenemos ;)

    17,95 €

  • LACTANCIA Y TRABAJO
    PADRÓ, ALBA
    Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar.Porque, además de ...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €

  • BATALLA DEL SISTEMA INMUNITARIO, LA
    TOLEDO NAVARRO, RAFAEL
    La batalla del sistema inmunitario es un libro de divulgación con el que se busca explicar los procesos de la respuesta inmunitaria de forma amena, sencilla y accesible a cualquier lector. La inmunología ha cobrado un interés inusitado en los últimos años debido a la situación de pandemia que hemos vivido. Sin embargo, y a pesar de este interés, ¿entendemos realmente la inmun...
    Lo tenemos ;)

    22,50 €

  • MUJERES SIN REGLAS
    GÓMEZ, DRA. MATILDE
    Muchas de nosotras llegamos a los cuarenta y pico años sin pensar mucho en que nos acercamos a la menopausia y, cuando las hormonas se descontrolan, nos encuentran desprevenidas. Si estás entrando en esta etapa y quieres saber cómo transitarla, este es tu libro. Una guía completa y personalizada que te resolverá todas tus dudas (y las que vendrán) sobre la menopausia. ...
    Lo tenemos ;)

    18,95 €

Otros libros del autor

  • SAGRADA BIBLIA CONFERENCIA EPISCOPAL FLEXIBOOK
    VARIOS AUTORES
    La edición popular de la Sagrada Biblia. Versión oficial de la Conferencia Episcopal Española, ofrece el mismo texto bíblico en su integridad que la edición típica que vio la luz en diciembre de 2010, pero en un formato reducido, con introducciones más breves y con menos notas. Es la traducción de la Biblia que se empleará en la liturgia, los catecismos y los manuales para la e...
    Lo tenemos ;)

    15,00 €

  • ALEMÁN. GUÍA DE CONVERSACIÓN Y DICCIONARIO
    VARIOS AUTORES
    ?Nueva edición de nuestras Guías de conversación en un práctico formato más manejable.?Cada título contiene toda la lengua que vas a necesitar en tu viaje organizada por temas y situaciones de comunicación.?Incluye también un práctico diccionario de bolsillo con el vocabulario imprescindible para turistas.?Transcripción fonética de todas las palabras.?Incluye información útil s...
    Lo tenemos ;)

    3,90 €

  • MASCOTA DE PEPPA
    VARIOS AUTORES
    ¡Chip, chap! Oh, Pez Dorado, la mascota de Peppa, está enfermo. Únete a Peppa, George y Mamá Pig en esta divertida aventura. Coge el autobús con ellos para ir al veterinario y descubre por qué Pez Dorado no quiere comer. ...
    Lo tenemos ;)

    8,95 €

  • PEPPA PIG VIAJE EN TREN
    VARIOS AUTORES
    ¡Chu, chu! ¡Hurra! Hoy, Peppa y sus amigos harán un increíble viaje en tren. Súbete a bordo y acompáñalos en esta pequeña y simpática aventura. ...
    Lo tenemos ;)

    8,95 €

  • NUEVO TESTAMENTO
    VARIOS AUTORES
    Tras la publicación en mayo de 2011 de la edición típica en cartoné del Nuevo Testamento. Versión oficial de la Conferencia Episcopal Española, cuyas introducciones y notas estaban tomadas de la edición típica de la Sagrada Biblia; aparece ahora una edición popular en rústica del texto completo del Nuevo Testamento, acompañado con las introducciones y notas de la edición popul...
    Lo tenemos ;)

    5,00 €

  • SAGRADA BIBLIA CONFERENCIA EPISCOPAL (ED. POPULAR)
    VARIOS AUTORES
    La edición popular (Minor), publicada cuando la anterior (Maior) cumple un año de vida, ofrece el mismo texto bíblico en su integridad, pero en un formato reducido, descargado de muchas notas e introducciones y, por tanto, más fácilmente transportable y más económico. Se trata de facilitar que ?la piedad popular encuentre en las palabras de la Biblia una fuente inagotable de in...
    Lo tenemos ;)

    18,00 €