TIEMPO EN TUS MANOS, EL

TIEMPO EN TUS MANOS, EL

TORÁN, FÉLIX

20,00 €
IVA incluido
Sin Stock. Disponible en 2 días
Editorial:
LUCIERNAGA EDICIONES
Año de edición:
2012
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-92545-76-6
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA
20,00 €
IVA incluido
Sin Stock. Disponible en 2 días
Añadir a favoritos

Esta es sin duda la mejor guía de gestión del tiempo para tener una vida plena. Nos enseña a identificar «los ladrones de tiempo y energía», que proceden de nuestro entorno, pero también de nuestro interior. De esta manera, junto a los buenos hábitos de gestión del tiempo personal, nos insta a usar el poder de nuestra mente subconsciente.El Dr. Félix Torán, ingeniero de la Agencia Espacial Europea, comparte así sus valiosos conocimientos, basados en su experiencia personal. Además de su intensa actividad profesional y de su amplia vida familiar y social, dispone de tiempo para practicar cada semana al menos ocho horas de meditación y cinco horas de ejercicio físico.Desde hace más de diez años, no ha transcurrido un día sin que él no escuche la misma pregunta: ¿cómo es posible hacer tantas cosas sin estresarse, con tan solo las 24 horas del día? Tal como Torán sostiene, no se trata de ninguna capacidad especial, sino de un poder que todos tenemos y que podemos aprender a utilizar.«La clave está en los tres pilares de la gestión del tiempo personal: utilizar diversas técnicas para aprovechar mejor el tiempo, usar el poder de la mente subconsciente y gestionar mejor nuestra energía.» Félix Torán

Artículos relacionados

  • ESTO ES (SOLO) EL PRINCIPIO
    KURTZ, ADAM J.
    El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea...
    Disponible

    14,90 €

  • MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS. EL
    WINE, THATCHER
    La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando hacemos...
    Disponible

    17,95 €

  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    ALONSO, LORENA
    Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. «El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la i...
    Disponible

    18,90 €

  • MEDITACIÓN PARA URBANITAS
    Este libro es para ti, urbanita estresado, que crees que no tienes tiempo ni para descansar. Ya llevamos unos cuantos años de siglo XXI y no terminamos de aprender que las cosas se pueden hacer de otra manera. A menudo vivimos situaciones de estrés y agobio que nos hacen decir frases como «todo esto me supera» o «no me da la vida». Desde los años ochenta del siglo pasado hemos ...
    Disponible

    15,90 €

  • CÓMO ACOMPAÑAR A MORIR
    VIDAL EGEA, ANA
    «Acompañar a alguien en la fase final de su vida, al igual que cuidar a un bebé hasta que es capaz de defenderse por sí mismo, es probablemente el acto de generosidad y amor más sublime que pueda hacerse por otro ser humano. Son procesos sagrados. Con la misma ternura con la que se recibe a un recién nacido, así se debe cuidar a quien está muriendo. Dándole la mejor atención, c...
    Disponible

    17,90 €

  • VIVIR SIN ARREPENTIRSE
    FAJARDO, ÓSCAR
    ¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si…?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la existencia se ...
    Disponible

    19,00 €

Otros libros del autor

  • MAESTRO INTERIOR
    TORAN, FELIX
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    15,95 €

  • MÁS ALLÁ DE LA MATERIA
    TORAN, FELIX
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    16,90 €

  • ECOLOGIA MENTAL PARA DUMMIES
    TORAN, FELIX
    ¿Te frustra fijarte metas y nunca alcanzarlas? ¿Te desbordan tus impulsos cuando las cosas se tuercen? ¿Te cuesta discernir entre lo esencial y lo anecdótico? Si este es tu caso, acabas de dar el primer paso para encaminar tu vida hacia la serenidad productiva. En este libro descubrirás las principales contribuciones de la ecología mental, que te permitirá trazar tu hoja de rut...
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    16,95 €

  • ERES TALENTO
    TORÁN, FÉLIX
    El lector podrá descubrir que, como todo ser humano, posee talento y, por lo tanto, tiene algo único que aportar al mundo. Y lo hará de un modo claro y práctico: aprenderá a construir las bases sobre las cuales edificar una vida de éxito y felicidad, en la cual su potencial fluya de forma natural. Félix Torán, experto en crecimiento personal, liderazgo y gestión del tiempo, l...
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    18,90 €

  • ARTE DE SER Y ESTAR, EL
    TORÁN, FÉLIX
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    16,00 €

  • RETO, EL
    TORAN, FELIX
    ¿Desea experimentar un importante nivel en crecimiento personal, alcanzando los mayores éxitos y conociendo la felicidad? Sin duda, la respuesta es afirmativa .¿Le gustaría conocer una fórmula mágica para lograr todo lo anterior sin esfuerzo por su parte, y de forma rápida? Sin duda la respuesta es, de nuevo, afirmativa. La mala noticia es que dicha fórmula mágica no existe. De...
    Sin Stock. Disponible en 2 días

    17,00 €