TÚ TAMBIÉN PUEDES SER RUNNER

TÚ TAMBIÉN PUEDES SER RUNNER

LA EXPERIENCIA VITAL DE UNA CORREDORA + ALLÁ DE LOS 40

BERISTAIN GARCÍA, BEGOÑA

16,90 €
IVA incluido
Descatalogado por la editorial
Editorial:
ARCO PRESS
Año de edición:
2017
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-16002-86-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIOS
16,90 €
IVA incluido
Descatalogado por la editorial
Añadir a favoritos

Lo que tienes entre las manos no es sólo un libro sobre «correr», es una experiencia vital porque eso signi ca, para mí, ser runner.
Claro que vas a encontrar consejos sobre cómo comprarte unas zapatillas o la manera en que debes dar tus primeros pasos. Me he rodeado de un equipo magní co de colaboradores, que son los que te ayudarán a hacer bien todas aquellas cosas que yo hice mal cuando empecé en el running.
Corriendo, he aprendido muchas cosas y ahora, con cierto humor y mucha emoción, puedo contártelas en este libro: Desde los motivos que me llevaron a comprar el primer calzado hasta cómo me presenté a mi primera carrera -a seis minutos el kilómetro-, sin olvidar cómo es eso de galopar con las hormonas alteradas y casi sin estrógenos, entre sofoco y sofoco, porque te sopla en el cuello la menopausia...
Este libro recoge lo vivido por alguien que nunca había pensado en hacer, del arte correr, una parte indispensable de su vida. Nunca imaginé que podría llegar a ser corredora. ¡Y lo soy! Tú también puedes ser runner. Anímate.

Artículos relacionados

  • REAL MADRID
    ROMERO, ANTONIO
    Real Madrid. 125 a?os de historia blanca recorre la trayectoria del club más laureado del fútbol mundial en v¡speras de su 125.º aniversario, que se celebrará en 2027. A través de la mirada de Antonio Romero, uno de los periodistas que mejor conoce el d¡a a d¡a del equipo tras más de dos décadas siguiéndolo de cerca, el lector se adentra en un viaje apasionante por los grandes...
    Lo tenemos ;)

    25,95 €

  • MIRA LA BOLA!
    LAGARES, SISU
    ¡Mira la bola! ofrece enseñanzas prácticas de gran utilidad para cualquier profesional de la gestión, a la vez que transmite una determinada manera de entender la empresa: una visión basada en el aprendizaje continuo, la mejora permanente, la humildad y l ...
    Lo tenemos ;)

    17,00 €

  • LESIONES EN EL TRIATLÓN
    OGANDO BEREA, HUGO / GÓMEZ NOYA, JAVIER
    Una guía práctica para conocer, prevenir y afrontar las lesiones Las lesiones son los peores enemigos de los deportistas. La gran diferencia está en cómo se aprende de ellas para minimizar el riesgo de que vuelvan a surgir en un futuro, cómo trabajar para prevenirlas, cómo afrontarlas psicológicamente, la capacidad de analizar la situación y tomar decisiones adecuadas estraté...
    Lo tenemos ;)

    22,00 €

  • IMPARABLE
    BUCHER, RIC
    ¿Qué diferencia a los mejores deportistas del resto? ¿Qué les permite elevar su juego a niveles más altos que otros que pueden ser más grandes, fuertes o rápidos? La entrenabilidad.El analista deportivo Ric Bucher lleva las tres últimas décadas rodeado de algunos de los mejores deportistas de nuestra era. Con los años, se fue obsesionando con una pregunta definitiva para el dep...
    Lo tenemos ;)

    24,95 €

  • OPTIMÍZATE
    DOCTOR, ALDO
    "Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar...
    Lo tenemos ;)

    9,95 €

  • ESPAÑA ¡DOS ESTRELLAS!
    LINARES, MIGUEL ANGEL
    "ESPAÑA ¡DOS ESTRELLAS! es el primer libro publicado sobre la España bicampeona del mundo de fútbol, una obra que recorre con rigor y espectacularidad visual toda la historia de la selección española. Concebido como un "spin-off" del exitoso "FÚTBOL IS LIFE", este libro reúne en sus páginas los grandes momentos de la selección española de fútbol, "La Roja", desde sus ...
    Lo tenemos ;)

    25,00 €