GESTIONA TU ADRENALINA

GESTIONA TU ADRENALINA

ENTRÉNATE PARA LA VIDA

GARCÍA-NAVEIRA, ALEJO

18,00 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia
Salud. divulgación y vida saludable
ISBN:
978-84-10243-39-2
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIOS
18,00 €
IVA incluido
Sin Stock. Consúltenos antes de pedir.
Añadir a favoritos

Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rutina diaria nos genera para motivarnos, para convertirla en empuje y energía y, así, sacar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, vivir mejor? ¿Y si la adrenalina fuera nuestra aliada?

Artículos relacionados

  • FIN DEL ALZHEIMER, EL
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer, e...
    Lo tenemos ;)

    11,95 €

  • CUANDO EL CUERPO PIDE CALMA
    BORA (@FISIOSOMATICA), DIANA
    Reconecta con tu cuerpo. Encuentra la calma. Recupera tu bienestar. Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien. Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría an...
    Lo tenemos ;)

    19,95 €

  • TODO SOBRE LAS ALERGIAS
    RUBIN, ZACHARY
    Best seller de The New York TimesEl doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejidad...
    Lo tenemos ;)

    22,90 €

  • CEREBRO SIN EDAD
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Del autor del best seller El fin del alzhéimerUn enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en prim...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €

  • SALUD EMPIEZA EN TU BOCA, LA
    G. MARTÍN, SANDRA
    TU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICADescubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidad no empieza en el laboratorio. Empieza en tu propia boca. CUÁNTO VIVES Y CÓMO VIVESTAMBIÉN SE DECIDE EN TU BOCA ¿Qué tienen en común el Alzheimer, los infartos, el estrés crónico, los problemas de sueño, la inflamación, la falta de energía o incluso la falta de aut...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €

  • ALTO EN PROTEÍNA
    GALANCHO, ISMAEL
    En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal.Este libro par...
    Lo tenemos ;)

    21,90 €